Burn out : le jour où mon corps a lâché
Les premiers signes ignorés
J’avais envie de pleurer.
Et de fait, un jour en rangeant ma classe, les larmes n'ont cessé de couler, encore et encore.
Mon conjoint m'a emmenée chez le médecin, je ne pouvais expliquer ce qui m'arrivait.
Trop d'angoisses, de saturation de tout, je n'en pouvais plus, j'étais à bout.
Et c'est le corps qui a lâché…
En y repensant, je me dis que peut-être j'aurais dû le voir venir : j'étais sur tous les fronts – au travail, organiser, ranger, préparer les cours pour 20 classes.
Puis j'ai maigri, beaucoup, trop sûrement et surtout trop vite.
Il y avait aussi l'organisation familiale et la lutte pour le bien-être de mon petit garçon différent.
Les pensées de culpabilité de ne pas faire assez, comme il faut, sont arrivées, puis les cauchemars, une perte totale d'appétit.
Oui, cela a été la descente aux enfers !
Mais je n'ai rien vu venir… J'ai perdu près de 10 kgs en quelques semaines.
Mon conjoint ne comprenait pas ce que j'avais, pourquoi je pleurais.
Cauchemars, perte de poids, perte de sens et d'envie : on se sent glisser dans un puits sans fond et on ne comprend pas comment voir le bout du tunnel…
Comprendre que ce n’est pas « juste un passage »
J'ai vécu tout cela. Et j'ai compris que ce signal n'était PAS qu'un moment de ma vie comme un autre :
il m'invitait à un autre chemin, une autre approche de ma réalité et de mon malaise (c'était évidemment plus qu'un simple passage : une vraie dépression).
Les réponses et le chemin ne sont pas passés que par la case médecin et arrêt de travail,
même si cela a été évidemment totalement nécessaire.
Le premier réflexe à avoir est de se faire aider par un professionnel de santé, c'est une évidence, et c'est ce que j'ai fait.
Explorer d’autres voies de guérison
Mais pas que. Je me suis tournée vers des approches alternatives :
une énergéticienne m'a révélé une blessure d'abandon que je n'avais jamais conscientisée,
j'ai fait un travail au niveau de mes rêves,
j'ai étudié mes énergies en astrologie chinoise ET occidentale,
j'ai appris à me protéger et nettoyer mes énergies par moi-même
jusqu'à me former à la canalisation de mes mémoires Akashiques.
Et ma vie s'est transformée :
plus de sérénité quant à mes choix de vie,
une direction claire et confiante pour le futur,
et aussi une réalisation de mes désirs matériels.
J'assume pleinement qui je suis aujourd'hui : connectée aux mondes subtils, mais en incarnant mes compréhensions dans du concret et du matériel.
Je suis en gratitude pour tout ce que la vie et cette épreuve m'ont apporté, car aujourd'hui, je SAIS que je vais vers la vie dont j'ai toujours rêvé. Et si elle n'est pas totalement manifestée, je l'ai atteinte à près de 60 %.
Vous traversez un burn-out ? Je peux vous accompagner
Les consultations et les groupes de travail de 6 semaines que je propose peuvent vous aussi vous aider à sortir de ce trou noir où vous êtes actuellement, et vous donner de la clarté sur le pourquoi vous le vivez (car oui, l'origine d'une dépression ou d'un burn out est souvent symptomatique d'une question de sens de sa vie, sens qui peut prendre racine dans des vies antérieures).
Cela ne remplace pas une consultation médicale, mais cela vous donnera un éclairage sur les raisons profondes et invisibles de votre « traversée du désert », qu'elle soit « light » ou beaucoup plus profonde.
Un accompagnement en petit groupe de travail, avec une première séance totalement personnalisée (comme un diagnostic énergétique) vous donnera des clés puissantes pour trouver votre propre chemin, et pour apprendre à lâcher ce qui doit être lâché.
Car de fait, un burn out ou même un épuisement professionnel ou familial, est souvent le symptôme que l'on s'accroche à des choses qui doivent partir. Le processus est douloureux, complexe, difficile à intégrer.
Je vous propose un cheminement plus doux, accompagné et soutenu :
par moi, qui ai déjà traversé cela,
mais aussi par les autres personnes du groupe qui vivent ou ont vécu la même chose.
Alors, prêt à ouvrir votre réalité vers des horizons nouveaux ?
En tant qu'énergéticienne, je vous aide à créer votre voie
- Transformer vos ombres : identifier puis transformer ce qui fait mal.
- Ouvrir votre réalité : comprendre qu'il n'existe pas seulement le point de vue de votre mental et de vos pensées qui vous font souffrir,
et qu'en prendre conscience va vous permettre d'ouvrir de nouvelles perspectives pour votre vie. - Créer votre voie : comprendre que votre chemin vous est personnel,
et que vous seul pouvez tracer votre destin, en dépassant les codes familiaux, scolaires et sociétaux.
Je vous apprends tout cela et vous donne toutes les clés, de manière efficace, bienveillante avec « l'atelier du sens » que je propose.
